仕事と子育ての両立に向けて

身体の様々な部分がもとに元に戻ろうとする時期である産後は、ずっと子育てをしていく母親にとってとても重要な時期なのです。

仕事に育児休暇を取得せず復帰をすることを決めているのなら、出産後最低3週間は赤ちゃんと一緒に寝て過ごす生活にしたほうが、産後の体調回復をより順調にするでしょう。

出産までに蓄積された心身の疲労が、出産後は完全に抜けきらないときでもあるといえます。

自分自身の子育てに対する責任感や母性が、寝不足も疲労感も忘れさせてくれることもあるでしょうが、実際はホルモンバランスがまだまだ不安定であり、抵抗力も落ち気味なのです。

母乳育児をしようと搾乳器を使い始め、必死になるあまり仕事復帰後も乳腺炎を引き起こすということがあります。

妊娠中から出産後のトラブルについての情報を集め、できる対策をとっておきましょう。

また、トラブルに見舞われた場合には、決して一人で抱え込まず、すぐに専門家の指導を仰いだ方が仕事復帰への影響を最小限にとどめることができます。

今後の子育てに対する不安も当たり前のことですが、自分自身の身体を、まずはこうしてしっかり管理することが重要です。

他の多くの女性にとっても、子育てをする母としてだけではなく、女性として社会で仕事をする姿はとても魅力的ではないでしょうか。

母親が子育てに従事する時間があまりないとしても、その後ろ姿をみて子供は育っていくものなので、仕事をする姿を見せることもすばらしい子育ての一貫といえるでしょう。